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来源:好招商食品网 美食制作 籣草児  |  2023-01-09
主料:
绿豆芽500 克春韭1 把

辅料:
大豆油2 茶匙少许白醋适量

素炒绿豆芽的做法步骤

1.准备好绿豆芽和春韭。

2.豆芽洗净沥干水分。

3.春韭洗净,切小段备用。

4.锅中油热,下春韭炒匀。

5.倒入绿豆芽快速翻炒均匀;加入盐、醋,炒匀。

6.调好味,盛入盘中。

小窍门&温馨提示

1、绿豆芽富含粗纤维,脾胃虚寒、消化不良者不宜食用。



2、烹调时加点醋,可以使蛋白质尽快凝固,同时可防止维B流失。



3、炒绿豆芽要大火快炒,以保持水分和维c不被破坏。


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