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丝瓜炒蛋的做法,丝瓜炒蛋怎么做,丝瓜炒蛋的做法,丝瓜炒蛋怎么炒好吃又不发黑,丝瓜炒蛋丝瓜要焯水吗,丝瓜炒蛋热量

来源:好招商食品网 美食制作 doudou里有糖糖  |  2023-01-09
主料:
丝瓜2根

辅料:
鸡蛋2个调料1小个适量食用油适量

丝瓜炒蛋的做法步骤

1.准备2根丝瓜??,2个鸡蛋??,1小个蒜??。

2.丝瓜??剥皮备用。

3.滚刀切小块??。

4.鸡蛋??打散。

5.锅内烧油,将鸡蛋打成蛋花??,炒好后乘出??。

6.锅内放入适量蒜末炒香??。

7.倒入切好的丝瓜??翻炒至表皮微微熟透后??,加入适量盐??。

8.倒入事先炒好的鸡蛋??。

9.翻炒至丝瓜九分熟??。

10.乘出装盘即可??。

小窍门&温馨提示

切丝瓜前把丝瓜??洗净,切好后就不要洗了??,不然炒出来水分很多??。炒丝瓜的时候注意用中大火炒出锅??,炒好的丝瓜有一种甘甜味??。


TAGS:热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐 丝瓜
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