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来源:好招商食品网 美食制作 清水淡竹  |  2023-01-09
主料:
洋葱适量秋葵适量黑木耳适量胡萝卜适量

辅料:
蒜泥适量调料适量生抽适量陈醋适量香油适量

凉拌洋葱秋葵黑木耳的做法步骤

1.黑木耳泡发清洗,洋葱、秋葵、胡萝卜清洗。

2.洋葱切丝,加少许盐拌匀腌制几分钟。

3.锅中放水烧开,放入黑木耳焯水2分钟捞出。

4.秋葵、胡萝卜在沸水中焯水捞出。

5.秋葵斜切段。

6.黑木耳、秋葵、洋葱、胡萝卜放入大碗中,放入蒜泥、陈醋、生抽、香油拌匀。

7.清爽凉拌菜。


TAGS:凉菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐 洋葱
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