主料:
桂圆干,
50克,
大枣,
100克,
红豆,
150克
辅料:
冰糖适量,
水适量桂圆大枣红豆汤的做法步骤
1.准备好材料,大枣100克,红豆150克,桂圆干50克。
2.红豆提前2小时浸泡,大枣提前30分钟泡一下。
3.桂圆干用温水泡一下后清洗干净。
4.把泡发好的红豆和大枣倒入电饭煲中,加入适量的水。
5.选煮粥功能,煮20分钟后加入洗净的桂圆肉煮开。
6.然后焖煮1个小时左右,至红豆软糯。
7.加入适量冰糖即可。
8.香甜软糯,健脾养胃,益心补气血的养生粥即可吃了。
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粥 家常菜 早餐 桂圆干
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