主料:
红豆，
100克，
薏米，
100克，
紫米，
100克
辅料:
冰糖适量红豆薏米紫米粥的做法步骤
1.准备好材料，红豆100克，薏米100克，紫米100克。红豆和薏米提前用温水泡2小时左右。
2.把泡好的红豆和薏米放入电饭煲中，加入足够的水，大火煮开。
3.煮30分钟后加入洗净干净的紫米，一起煮。
4.煮开后转焖煮键，等粥软糯后加入适量的冰糖即可。
5.做法相当简单，而且食材价格也不贵，效果却不错，喝了胃也舒服。
小窍门&温馨提示
1、红豆和薏米不易煮烂，所以要提前泡一下。
2、冰糖可根据个人的口感添加。
TAGS：
粥 家常菜 老人 早餐 宵夜 午餐 晚餐 红豆
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