主料:
大黄米，
50g黏高粱米，50g小米，
50g，
大米，
50g
辅料:
黑加仑，
20g，
桂圆，
20g，
枸杞，
15g金丝枣，30g莲子，
15g，
绿豆，
20g，
黑豆，
20g，
白芸豆，
20g杂粮腊八粥的做法步骤
1.4种米洗净
2.4种果仁洗净
3.4种豆类洗净
4.开水浸泡2小时
5.所有食材倒入电饭煲
6.加入适量的水，启动煮粥程序
7.OK！腊八粥出锅。
小窍门&温馨提示
豆类一定要提前浸泡，否则口感不好。
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粥 老人 冬季食谱 五谷杂粮 其他菜系 午餐 工作餐 大黄米
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