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蔬菜瘦肉粥的做法,蔬菜瘦肉粥怎么做,蔬菜瘦肉粥的做法,蔬菜瘦肉粥怎么做好吃又营养丰富,蔬菜瘦肉粥的家常做法,蔬菜瘦肉粥的做法视频

来源:好招商食品网 美食制作 tgcyy  |  2023-01-09
主料:
香米150克

辅料:
胡萝卜适量瘦肉100克食用油1茶匙香菇适量2克

蔬菜瘦肉粥的做法步骤

1.香米提前泡1小时。

2.砂煲水开后连泡米的水一起倒入锅中,大火煮开。

3..瘦肉切丁,凉水下锅焯一下。

4.焯好的肉丁捞出备用。

5.锅中的粥煮开后改小火,淋少许食用油。

6.放入肉丁,小火煮30分钟。

7.煮至米粒软烂,汤汁浓稠。

8.香菇,胡萝卜切碎。

9.放入蔬菜。

10.搅拌均匀后再煮15分钟。

11.煮至蔬菜软熟后关火,加少许盐调味儿即可。

12.营养美味粥。

小窍门&温馨提示

煮粥时加少许食用油可让煮好的粥色泽油亮,口感香滑。


TAGS: 老人 早餐 夏季食谱 其他菜系 午餐 香米
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