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消暑荷叶粥的做法,消暑荷叶粥怎么做,解暑荷叶粥,荷叶粥百科,荷叶粥作用,荷叶粥的营养

来源:好招商食品网 美食制作 鸿云轩  |  2023-01-09
主料:
荷叶1张大米80克江米20克

辅料:
冰糖适量

消暑荷叶粥的做法步骤

1.采新鲜荷叶,洗净待用。老叶味苦,新叶无香,采适中的。

2.大米80克。

3.江米20克。

4.淘洗干净,开水下锅。

5.大火煮开转小火,其间多次搅拌,防粘锅。

6.粥快好的时候盖上荷叶,放入冰糖,煮好后关火焖15分钟。

7.粥色黄绿,米粒晶莹。


TAGS: 家常菜 荷叶
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