主料:
粳米,
1碟,
鸡肝,
3块,
菠菜,
少许,
胡萝卜,
1块
辅料:
植物油,
数滴鸡肝蔬菜粥的做法步骤
1.准备食材,蔬菜洗干净。鸡肝是熟的,冷冻起来的,取出解冻。胡萝卜淘气些,跑到下一张图去了。
2.粳米淘洗干净,泡一会儿。
3.胡萝卜切粒,鸡肝切片,菠菜叶切碎。
4.砂锅内水开后,下入粳米,滴几滴植物油。大火煮开转小火,煮十来分钟。
5.粳米煮开后,下入鸡肝和胡萝卜粒,小火煲至浓稠,期间搅拌米饭,防糊底。
6.加入菠菜碎,关火焖一会就可以吃了。
7.愿意吃咸口的,可以稍加盐调味。
小窍门&温馨提示
1: 鸡肝是提前用佐料和盐煮熟的,做的多冷冻在冰箱里。
2: 菠菜如果放的少就直接加进去,如果放的量多,务必用开水焯一下再往粥里加。
3: 近几天用的砂锅是700毫升容量的。
TAGS:
粥 老人 早餐 夏季食谱 其他菜系 午餐 晚餐 粳米
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 孜然炒鸡心的做法,孜然炒鸡心怎么做,孜然炒鸡心的做法,孜然炒鸡心的家常做法,孜然炒鸡心眼的做法,孜然炒鸡心图片
下一篇: 烤鸡心串串的做法,烤鸡心串串怎么做,烤鸡心串串加淀粉吗,烧烤鸡心串,串烤鸡心图片,鸡心烤串的做法
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7