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鸡肝蔬菜粥的做法,鸡肝蔬菜粥怎么做,鸡肝蔬菜粥的做法大全,鸡肝蔬菜粥放一晚还能给孩子吃吗,鸡肝蔬菜粥图片,鸡肝青菜粥

来源:好招商食品网 美食制作 春暖hua开  |  2023-01-09
主料:
粳米1碟鸡肝3块菠菜少许胡萝卜1块

辅料:
植物油数滴

鸡肝蔬菜粥的做法步骤

1.准备食材,蔬菜洗干净。鸡肝是熟的,冷冻起来的,取出解冻。胡萝卜淘气些,跑到下一张图去了。

2.粳米淘洗干净,泡一会儿。

3.胡萝卜切粒,鸡肝切片,菠菜叶切碎。

4.砂锅内水开后,下入粳米,滴几滴植物油。大火煮开转小火,煮十来分钟。

5.粳米煮开后,下入鸡肝和胡萝卜粒,小火煲至浓稠,期间搅拌米饭,防糊底。

6.加入菠菜碎,关火焖一会就可以吃了。

7.愿意吃咸口的,可以稍加盐调味。

小窍门&温馨提示

1: 鸡肝是提前用佐料和盐煮熟的,做的多冷冻在冰箱里。
2: 菠菜如果放的少就直接加进去,如果放的量多,务必用开水焯一下再往粥里加。
3: 近几天用的砂锅是700毫升容量的。


TAGS: 老人 早餐 夏季食谱 其他菜系 午餐 晚餐 粳米
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