主料:
羊腿肉,
400克,
白萝卜,
半根
辅料:
植物油,
30克,
红烧酱油适量,
盐适量,
八角,
一颗,
花椒,
一撮,
姜,
一块萝卜烧羊肉的做法步骤
1.羊腿肉准备好
2.清洗后切成2、3公分的小块
3.入凉水锅中
4.火煮开,避开表面的浮沫,用筷子将肉块涮干净后夹出
5.焯过水的羊肉看着很爽利
6.炒锅放少许油,放入八角、花椒、姜片,小火炒出香味
7.倒入羊肉块翻炒
8.倒入少许红烧酱油,不宜多,有点颜色就可以
9.待肉块全部均匀上色
10. 沿着锅边倒入热水,没过羊肉,就不要再搅动肉块了,防止脱色
11.盖上锅盖,小火焖烧大概1小时,汤变得少一些,尝尝口感,有9分熟就可以了
12. 炖肉的时候就可以将白萝卜切滚刀块,大小随意
13.将萝卜块入锅中,再根据口味撒入适量盐,翻炒均匀,盖盖,继续焖10-15分钟
14. 肉烂萝卜熟,留些汤汁,便可出锅
15.好鲜好香
16.又是一道超级下饭菜
小窍门&温馨提示
羊肉焯水,可以去除掉一些膻味儿,但不能全部去除;羊肉切小块更易熟,萝卜最好也切成差不多大的块,后放,有10分钟左右就能熟透了; 调料根据自家的口味来调整。
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