1.备好食材。
2.用面粉撸去鳝鱼表面黏液,再用剪刀顺着在鱼头向鱼腹剪开,取出内脏后将鱼身内外清净,沥干水分切段。
3.撒上少许淀粉,抓起篮子摇一摇,让淀粉均匀地包裹鳝鱼表面,放一旁备用。
4.小米辣切圈,香葱切段、切末备用。
5.蒜苗摘去头尾,洗净切段,沥水备用。
6.锅中放油,油要多放些,待油温烧至6成热,放入蒜苗,大火快速滑炒,看到蒜苗微微起焦,迅速捞起。
7.接着放入鳝鱼,先不要急于翻动。
8.待鳝鱼变色且开始弯曲时,再用铲子推一推,就会自动分开了,然后用漏勺捞出备用。
9.锅中留少许底油,下入葱段、姜片和一半小米辣,煸炒出香味。
10.放入滑过油的鳝鱼段,加2勺料酒去腥增香,炒匀。
11.加入生抽、老抽。
12.温水和白糖,翻炒上色,加盖焖烧5分钟。
13.再把滑好的蒜苗重新入锅,根据自家口味调入少许的盐。
14.均匀后把余留的小米辣放进去,最后再沿锅边淋些香醋,即可关火。
15.出锅装盘,撒上葱花。
16.营养美味的红烧黄鳝就做好了。
1、黄鳝,属于性长鱼,不太容易死,所以购买时一定选鲜活的鳝鱼,千万不能买死黄鳝。
2、宰杀黄鳝方法的很简单:先用面粉将黄鳝全身反复撸几遍,利用面粉的吸附作用,可以轻松有效地撸去鳝鱼表面黏液,保持鱼皮光滑完整;比盐抓的方法干净,比开水烫的方法,鱼皮完整、安全美观。
3、由于我老伴儿处理鳝鱼很在行,所以我家都是买活鳝鱼回来自己宰杀,现杀现做;若亲,不会宰杀或觉得麻烦,完全可以请商贩代为处理好,回来洗炒就省事了。