主料:
黄骨鱼，
3条千张结，1盘
辅料:
姜片，
3片，
料酒，
2勺，
生抽，
1勺，
油适量，
盐适量黄骨鱼炖千张结的做法步骤
1.准备好原材料；
2.热锅凉油， 先放入几片姜煸一下；
3.煸香后将姜放一边， 放入黄骨鱼进去煎；
4.煎好后轻轻晃动下锅， 鱼能跟着动后翻个面， 再将鱼的另一面煎一下；
5.烹入适量的料酒和生抽；
6.再倒入适量的水炖煮；
7.加入千张结进去；
8.煮开后加盖转为小火， 继续炖煮10分钟；
9.加入适量的盐调味， 盛入大钵中，表面摆放上香菜。
10.端上桌了。
小窍门&温馨提示
1. 先将姜片煸香后放在一边， 放入黄骨鱼双面都煎一下； 2. 这菜即可是炖菜也可是汤菜， 看家人喜欢放入水； 3. 千张结可多炖煮些时间， 所以开始炖鱼汤的时候可早放入进去炖煮。
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热菜 家常菜 产妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 黄骨鱼
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