主料:
刁子鱼,
600克
辅料:
大葱适量,
生姜适量,
蒜适量,
红剁椒,
4茶匙
配料:
食油适量,
盐适量,
淀粉适量,
生抽适量,
黑胡椒粉适量剁椒香酥刁子鱼的做法步骤
1.准备好刁子鱼、大葱、生姜、蒜,
2.刁子鱼收拾干净,用刀在鱼身切出花刀(便于腌制入味);抹上少许盐腌半小时。
3.大葱、生姜、蒜瓣切好;淀粉用水调匀备用。
4.锅中油热,爆姜片;下入刁子鱼。
5.小火将鱼煎至两面焦黄。
6.盛入盘中备用。
7.锅中余油,爆香葱蒜。
8.倒入红剁椒。
9.加入生抽。
10.淋入适量冷水,加入胡椒粉,煮开。
11.将淀粉水倒入锅中,勾薄芡。
12.欠汁淋在刁子鱼上即可。
小窍门&温馨提示
1、慢性病者不宜多食刁子鱼。
2、吃鱼前后忌喝茶。
3、忌与猪肝同食,会影响消化。
4、刁子鱼不宜与西红柿同食。
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