主料:
基围虾,
500克,
莲藕,
1节,
玉米,
一个,
水芹菜,
1颗,
香菜,
3颗,
麻辣香锅料,
50克
辅料:
花甲,
500克,
凉薯,
1个,
长豆角,
8根大 葱,1段葱头,
3个麻辣干锅虾的做法步骤
1. 所有材料准备好,花甲用淡盐水浸泡3个小时左右
2. 锅内烧开水,把浸泡洗干净的花甲焯水至开口
3. 珐琅铸铁锅放少许油爆香葱头、大葱
4. 珐琅铸铁锅放少许油爆香葱头、大葱
5. 把清理干净的虾放到珐琅铸铁锅内炒至变色盛起备用
6. 剩余的汤汁加入素菜饭菜均匀
7.把焯水洗净的花甲放到蔬菜内,加入40克麻辣香锅料搅拌均匀
8.把炒好的虾均匀摆放再素菜上层
9. 烤箱预热180度,把装好材料的珐琅铸铁锅放入烤箱下层,上下火烤20分钟
10.食用前撒上葱段、香菜即可
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热菜 开胃菜 家常菜 夏季食谱 基围虾
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