主料:
猪蹄圈骨,1000g莲藕,
1节,
胡萝卜,
1个,
马兰头,
200g
辅料:
猪肉料,1份盐,
5g,
胡椒粉,
2g马兰头猪骨汤的做法步骤
1.买了猪蹄圈骨,就是猪蹄上面的那段骨,是带肉的骨,口感类似猪蹄。洗净凉水入锅
2.待浮沫飘起,撇掉浮沫
3.把焯好的猪骨再用热水清洗干净
4.另起锅,水中加猪肉料:八角3个,花椒30粒,肉桂2段,姜两小块,干辣椒2个
5.水开后放入焯好的猪骨
6.大火煮开后转小火炖一小时
7.把煮好的猪骨取需要的量,放入砂锅中,放入猪肉的汤2大勺,再加开水适量,加盐和胡椒粉调味去腥
8.把莲藕和胡萝卜切块,放入一起炖煮,小火炖20分钟左右
9.马兰头
10.清洗干净
11.最后放入锅中,煮1分钟即可出锅
小窍门&温馨提示
马兰头很嫩无需煮太久,最后放入锅中一分钟左右即可。
TAGS:
汤类 家常菜 汤羹 春季食谱 莲藕
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