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来源:好招商食品网 美食制作 斯佳丽WH  |  2023-01-09
主料:
鸡腿肉1根菠菜2颗鸡蛋1个

辅料:
苦菊适量紫甘蓝适量红萝卜适量

配料:
姜蒜适量生抽适量料酒适量叉烧酱适量油盐适量胡椒适量

菠菜鸡肉卷的做法步骤

1.将鸡腿肉沿着骨头切开,再拧起骨头,将鸡腿肉完整的剔下来;

2. 放入碗中, 加入生抽,盐,胡椒,姜片,蒜片,料酒和叉烧酱等一起腌制一个小时以上;

3.烧锅开水, 加入少量的盐和油, 将菠菜放入其中焯烫;

4.烫下后立刻捞起控水放入碗中,加入适量的水,用搅拌器搅打成泥;

5. 在里面加入适量的面粉, 鸡蛋, 盐,胡椒等调味料;

6. 搅拌成稀糊后,再加入适量的油,搅拌均匀;

7.锅烧热, 将腌好的鸡腿肉皮的方向朝下, 小火慢慢煎制;

8.将鸡皮中的油脂慢慢煎出, 直至两面金黄色层出;

9. 锅烧热, 刷层底油, 不要多;

10. 将准好的面糊倒入;

11. 马上转动锅, 让面糊均匀的铺在锅底;

12.定型后, 小火慢慢的煎熟;

13.摊好的菠菜饼放在干净案板上;

14. 放上苦菊,紫甘蓝丝和红萝卜丝,再码放些煎好的鸡腿肉;

15. 卷起来即可;

16.切成两半, 摆放在盘中


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