主料:
鸡翅适量，
紫苏适量
辅料:
洋葱适量
配料:
姜适量，
蒜适量，
老抽适量，
生抽适量，
蚝油适量，
料酒适量，
盐适量，
胡椒粉适量，
花椒粉适量，
芝麻油适量紫苏焗鸡翅的做法步骤
1.新鲜紫苏叶洗净。
2.鸡翅洗净，两边各划两刀，有助入味。
3.放入腌鸡的调味，再放入一些切碎的紫苏。
4.拌匀，腌制30分钟。
5.锅底刷一些油，平铺放入一些姜片。
6.再铺上洋葱。
7.铺上大部分的紫苏，将腌好的鸡翅平铺在紫苏上面。
8.余下的紫苏铺在鸡翅上，再倒入腌鸡翅的调味，盖上锅盖，用小火焗20分钟即可。
小窍门&温馨提示
原料：鸡翅 紫苏
配菜：洋葱
腌料：姜 蒜 生抽 老抽 蚝油 料酒 盐 胡椒粉 花椒粉 芝麻油
1、我今天用的普通的不粘锅，因为没有加一滴水，所以还是要小心糊锅，火候很重要，可以自己多做几次掌握，因为今天是第一次做，最后有点小粘，但整体还不错，不影响吃最后的成品。
2、紫苏嫩叶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、可溶性糖、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钙、磷、铁、锰和硒等成分，此外，叶中含有挥发油，内含紫苏醛，紫苏醇、薄荷酮、薄荷醇、丁香油酚及白苏烯酮等，具有特异芳香，有防腐作用。
3、紫苏叶性温味辛，具有解表、散寒、理气、和营的功效。适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。
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