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蒜茸红菜苔的做法,蒜茸红菜苔怎么做,蒜蓉红菜苔,蒜炒红菜苔,蒜蓉红菜苔的做法窍门,蒜苔有红色

来源:好招商食品网 美食制作 菜虫1006  |  2023-01-09
主料:
红菜苔500克

辅料:
蒜头8克

配料:
2克猪油80克

蒜茸红菜苔的做法步骤

1.蒜头用刀拍扁,切碎。

2.红菜苔择好,叶茎分开,叶洗净备用。

3.茎去皮洗净切段。

4.洗锅热油,将菜茎放入,中火翻炒,见软时加入蒜茸炒出香味。

5.把菜叶放入继续翻炒。

6.八成熟时加盐炒匀,出锅前淋点油炒几下出锅。


TAGS:热菜 粤菜 老人 春季食谱 晚餐 红菜苔
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