主料:
紫菜花，
200g，
西兰花，
200g，
黑木耳，
适量（泡发）
辅料:
食用油，
30ml，
盐，
1勺，
葱花适量，
姜丝适量，
蚝油，
1匙，
生抽，
1匙，
醋，
少许，
鸡精适量，
蒜片适量双花木耳的做法步骤
1.菜花和西兰花分别焯水后过凉，木耳摘洗干净。
2.锅内放油烧热，放入葱花炝锅，放入菜花和西兰花翻炒，然后放入木耳，加入生抽
3.放入蚝油
4.放入醋
5.放入盐炒匀
6.放入鸡精
7.加入蒜片翻炒几下后出锅装盘。
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热菜 家常菜 紫菜花
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