主料:
柠檬,
1个,
苹果梨,
1个嘎啦果,1个
辅料:
枸杞,
少许,
藏红花,
少许,
红枣,
10颗,
老冰糖,
45克水果养生茶的做法步骤
1.备好食材
2.水果、红枣洗净后用盐水浸泡10分钟
3.将柠檬、嘎啦果和苹果梨分别切片、切丁
4.与枸杞、老冰糖一起倒入养生壶中
5.倒入适量清水、加盖插电
6.选择:花茶键
7.约3~4分钟煮开后放入红枣、加盖重新选花茶继续(PS:不小心按成取消键了)
8.还剩2分钟时打开,撒些藏红花加盖继续
9.结束后闷一会儿既可饮用
10.倒入杯中,热饮或凉饮都很好喝
小窍门&温馨提示
1、水果不用去皮、洗净后用盐水浸泡10分钟、可去除残余农药
2、也可以用蜂蜜代替老冰糖,但最好等水果茶煮好凉后再放,否则就失去营养了
TAGS:
饮品 其他菜系 柠檬
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