主料:
核桃仁，
30克，
芡实，
20克，
百合，
10克，
无花果，
5个，
薏米，
10克，
莲子，
10克，
龙眼肉，
10克，
党参，
10克，
大枣，
7个，
生姜，
5片补心夏至汤 的做法步骤
1.准备食材，洗净。
2.大枣去核，莲子去掉莲心。
3.锅中入水。
4.放入食材。
5.放入食材。
6.放入食材。
7.放入食材。
8.放入所有食材后，炖煮1小时左右即可。
9.成品。
小窍门&温馨提示
这款汤的食材着实丰富，做法却很简单。煲出来的汤是一股又浓又香甜的谷气味，是脾胃很喜欢的味道。快来试试吧。
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汤类 夏季食谱 其他菜系 核桃仁
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