主料:
猪肝,
50g,
瘦肉,
50g,
小青菜,
30g,
稻米,
1量杯
辅料:
白醋,
1茶匙,
料酒,
2茶匙,
盐,
1茶匙猪肝瘦肉粥的做法步骤
1.猪肝洗净切小丁,瘦肉去筋膜,用刀背将肉敲打松散,切同样大小的丁;
2.猪肝和瘦肉分别放在两个碗里,猪肝中加入料酒和白醋,瘦肉中加料酒,腌20分钟左右,青菜切丁备用;
3.备好米,淘洗干净后,倒入电饭锅中,加入足量的水;
4.30分钟后,将腌好的猪肝和瘦肉加入,搅拌均匀,盖锅煮约20分钟;
5.再加入青菜,煮至熟,盐调味即可出锅。
小窍门&温馨提示
1、猪肝加白醋可以去除血水,料酒去腥;
2、刀背敲肉,可至肉松散,口感更好;
3、这道粥也可以做给小婴儿吃,前提是需把猪肝和肉都做成泥状;
4、瘦肉和猪肝中都含充足的铁,所以这道简单美味的粥还是补血良品哦。
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主食 粥 家常菜 寒露 明目 猪肝
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