主料:
黑蒜，
2个，
瘦肉，
100g，
枸杞子，
10g
辅料:
清水适量调料
盐适量，
胡椒粉适量，
鸡精，
少许黑蒜瘦肉汤 的做法步骤
1.准备食材 :瘦肉、 黑蒜、枸杞子。这里准备的食材是一人量。
2.猪肉剁成末 ，黑蒜剥去外衣，枸杞子清洗干净 ，所有食材放入汤盅内。
3.倒入适量的清水 ，盐和胡椒粉 ，隔水炖煮。
4.按下煲汤键。
5.时间到汤炖好了 ，可以加少许鸡精，不喜欢也可以不放。
6.成品。养生保健汤，秋季补一补，暖身又暖胃。
TAGS：
汤类 家常菜 午餐 晚餐 黑蒜
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