主料:
黄豆,
40g,
薏米,
50g,
茯苓,
20g
辅料:
水适量养生豆浆的做法步骤
1.备好黄豆、薏米。
2.将黄豆、薏米洗干净用冷水浸泡5至8个小时左右。可以不浸泡。
3.茯苓洗干净。
4.将浸泡好的黄豆、薏米,连同浸泡的水一同倒入豆浆机。
5.茯苓倒入豆浆机。
6.再加适量热水,加水至上下水位刻度线之间。
7.将机头放入杯体,插上电源线。
8.豆浆机通电,如果在机器上直接操作,选择“热饮区” ,再选择“干湿豆”键,进行启动即可,制作时间需要25分钟。
9.制作完成,即可盛出享用。
小窍门&温馨提示
1、浸泡黄豆、薏米的时间不唯一,我这次将其晚上浸泡,转天早晨加工。
2、如果预约,要使用干豆, 黄豆、薏米不需要浸泡。
3、机器制作过程中,温度较高,杯口有水蒸气冒出,请勿靠太近,以防烫伤。
TAGS:
饮品 早餐 豆浆 其他菜系 黄豆
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