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来源:好招商食品网 美食制作 膳太汤料馆  |  2023-01-09
主料:
排骨500克

辅料:
灵芝15克鸡骨草30克蜜枣25克白芍10克

鸡骨草龙骨护肝汤的做法步骤

1.首先准备好灵芝,鸡骨草,白芍 ,蜜枣。

2.这个是野生鸡骨草。鸡骨草有清热解毒,舒肝止痛的功效,鸡骨草用水泡30分钟左右,再反复洗干净表面的泥巴(野生的是多些泥土).

3.精选白芍,蜜枣,灵芝。

4.精选不苦的野生灵芝。因为有些人怕汤苦味。就选不苦的。保出来淡清的甘香味。

5.排骨和材料都准备好啦。

6.将排骨飞水。PS:龙骨500克、猪扇骨、瘦肉都行。

7.猪骨飞水去腥.已经飞好水的捞起然后与鸡骨草,猪横俐 ,白芍、排骨 加水。一般加入10碗左右。

8.煲两小时左右,关火的10分钟前加入盐调好味道就行了。

9.鸡骨草,灵芝,白芍,煲好都是硬硬的吃不了的,拿出来不要了。

10.拿掉不能吃的材料一碗清心舒肝,清热解毒的汤就煲好了。

11.你也来一碗吧。喝完后感觉清透舒心,全家都爱喝的汤。

小窍门&温馨提示

鸡骨草有清热解毒,舒肝散瘀止痛的功效。故此汤非常适应在全家人饮用,尤其适合经常应酬人士和长期熬夜人士。


TAGS:汤类 汤羹 闽菜 产妇 冬季食谱 宴客菜 午餐 排骨
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