主料:
梨，
一个，
枣，
5颗，
板蓝根，
4片，
冰糖适量
辅料:
苹果，
半个，
姜末，
少量贯仲，3片香甜水果汤的做法步骤
1.将梨和苹果切片，枣去核切块放入锅中，依个人口味加入冰糖和姜末。
2.锅中加满水，放入板蓝根和贯仲，上锅大火煮开转为小火炖。
3.在炖制过程中，不断用勺子撇去渣末。
4.炖45分钟（可依个人爱好增减时间）至水果绵软，果甜入汤，盛出装碗即可食用。
小窍门&温馨提示
食材中的板蓝根和贯仲是预防感冒的良药，平时可以以等量（约各四片）拿开水冲泡饮用；梨止咳，枣益气补血，苹果增添香甜，可依个人爱好加入，冰糖下火，姜暖身，化痰止咳，也可加入其它喜爱的食材，长期饮用有益。
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汤类 梨
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