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来源:好招商食品网 美食制作 Meggy跳舞的苹果  |  2023-01-09
主料:
南瓜1块银耳半朵

辅料:
红枣10颗适量

南瓜银耳红枣汤的做法步骤

1.材料准备好;

2.银耳用凉水浸泡至舒展;

3.南瓜去籽,切块,放炖盅里;

4.泡发好的银耳剪小朵,和红枣同入南瓜炖盅,倒适量凉水;

5.放入新思特炖锅或者蒸锅,30分钟即可。

6.南瓜银耳红枣汤,汤品微甜,营养美味!

小窍门&温馨提示

1. 南瓜无需去皮,熟后食用,还能增加粗纤维;
2. 银耳泡发后剪小朵;
3. 想吃更甜的,可酌量加几粒冰糖。


TAGS:汤类 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 南瓜
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