主料:
青瓜,
半条,
香蕉,
一条
辅料:
纯牛奶适量调料
凉白开适量青瓜香蕉奶昔的做法步骤
1.准备:香蕉,青瓜(削皮视各人喜爱,如不削皮就提前用盐水泡半小时)。
2.纯牛奶。
3.将食材放入破壁机里加了适量的凉白开(喜欢稠一点的不加凉白开,纯牛奶即可)。
4.启动果蔬汁键默认两分钟完成。
5.非常细腻好喝,静止一两分钟泡沫会消掉部分,也可以直接撇去浮沫口感更棒。
6.成品图。
7.成品图。
8.减肥的人仕早餐空腹来一杯加上水煮蛋,营养加分。
TAGS:
饮品 奶昔 其他菜系 青瓜
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