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柴鱼花生粥的做法,柴鱼花生粥怎么做,柴鱼花生粥的做法,柴鱼花生粥功效和作用,柴鱼花生粥忌食人群,如何煲柴鱼花生粥

来源:好招商食品网 美食制作 膳道kitchendao  |  2023-01-09
主料:
柴鱼100g花生150g排骨200g珍珠米250g

辅料:
5g10g

配料:
3g鸡粉5g胡椒粉1g味精1g

柴鱼花生粥的做法步骤

1.柴鱼剪成件、排骨砍件、姜切丝、葱切葱花。

2.煲里加入清水煮开放入排骨、珍珠米、姜丝和花生煮开转小火慢煮至开米煮25分钟

3.加入柴鱼煮15分钟,加入调味料。

小窍门&温馨提示

柴鱼本身有一定咸味所以调味时要注意不要放过多盐;排骨要事先放下去煮使粥充分吸收骨香味;花生要挑选红衣花生,因为红衣花生更有营养。


TAGS: 柴鱼
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