主料:
红烧排骨,100克红烧肉,
100克,
莲藕,
200克,
冬菇,
150克,
海带结,
100克,
胡萝卜,
100克,
肉丸,
100克,
香菜,
1小把
辅料:
蒜头,
2个,
黄豆酱,
2汤匙,
蚝油,
1汤匙,
花生油,
1汤匙,
香油,
1汤匙,
清水,
半碗,
鸡粉,
2克,
盐,
4克私房一品煲的做法步骤
1.我这是早上做好的红烧肉,取出一部分来做盆菜,也可以上街买现成的叉烧肉或烧鹅或卤味,食材可以随意组合的,没有特别规定。
2.莲藕和胡萝卜洗净,去皮后切滚刀块,若是大家庭吃盘菜,食材就可以丰富一些,白萝卜、冬瓜、豆腐泡、竹笋、西蓝花、玉米都可以添加,只要吃得完就行,满满一大盆,像个大丰收的场景。
3.冬菇洗净,切点刀花,海带结洗净、肉丸洗净也切十字刀花,煮过后就会爆开,很好看。
4.烧开适量水,调入4克盐,将莲藕和胡萝卜焯煮10分钟左右。
5.再倒入香菇和海带结一并焯水1分钟,捞起沥干待用。
6.接着调配酱汁:碗里倒入黄豆酱,2克盐、蚝油、鸡粉、香油、加上半碗清水,搅拌均匀。
7.烧热珐琅锅,倒入食用油,将蒜头爆出香味。
8.接着将所有食材整齐摆放入锅内,底下一层铺上莲藕,肉类放在上面。
9.调好的酱汁均匀地淋在食材上面。
10.遮上锅盖,大火煮开后调成中小火,慢炖30分钟左右,关火,戴上隔热手套,整锅端上餐桌。
11.撒点香菜或葱花,趁热即可食用。
小窍门&温馨提示
小家庭做盘菜,分量就不像集体式那么大,多了吃不完,造成浪费也不好。在选料上就可以按照家人的喜好而增减食材。
TAGS:
热菜 家常菜 午餐 晚餐 红烧肉
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