主料:
空心菜,
500g
辅料:
大蒜,
半个,
小米辣,
2个,
青椒,
1个调料
盐,
2小勺,
糖,
1小勺味达美臻品蚝油,1中勺味达美臻品特级生抽,1大勺蚝油蕹菜的做法步骤
1.准备食材。
2.空心菜清洗干净,摘小段。锅中烧开水,加1小勺盐,少许油,放入空心菜段,焯水2---3分钟,再捞出来过冷水,沥干水份备用。
3.大蒜辣椒和青椒剁成末。锅中倒入油,放入辣椒蒜末,小火炒香。
4.加入味达美臻品特级生抽1大勺。
5.味达美臻品蚝油1中勺,盐1小勺,糖1小勺,翻炒均匀。
6.倒入沥干水的空心菜。
7.大火翻炒均匀即可出锅。
8.高考来临,吃一些清淡易消化食物为主。这道当季蔬菜,具有清热凉血功效,望考生能够静心解题,加油吧少年!
小窍门&温馨提示
焯水需要加入少许盐和油,青菜颜色会更鲜亮。
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热菜 家常菜 空心菜
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