主料:
猪骨,
约500克,
霸王花,
2棵,
虫草花,
1把,
冬菇,
3朵,
大红枣,
4枚,
玉米,
1条,
红萝卜,
1/2条
辅料:
生姜,
8片调料
精盐适量霸王花猪骨玉米汤的做法步骤
1.虫草花1把、冬菇3朵水发、戏萝卜切滚刀块;
2.置一大锅,把霸王花2棵水发后倒入另一汤锅;
3.把红枣4枚开边取核;
4.用炒菜大锅放冷水,倒入猪骨和姜片4块;
5.把水烧开后用热水冲干净备用;
6.汤锅里放姜片4片、水发后的虫草花、红枣、红萝卜块和玉米;
7.汤锅加水,加入猪肉的霸王花,烧开汤水,用网筛撇出浮沫和姜片;
8.加入自腌无花果4粒,再烧开汤后改小火煮约40分钟,材料煮透就可以了,怕太油腻可用密网筛撇去浮油,到喝汤时可以按自己的口味加适量的精盐。
小窍门&温馨提示
一、在猪骨被焯水后不要用冷水冲洗,最好用热水;
二、汤在饮用时才加适量的精盐;
三、汤做好后可以用密网筛撇去浮油以减少油脂的摄入量。
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汤类 家常菜 汤羹 午餐 猪骨
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