主料:
贡菜,
300g
辅料:
自家泡椒,4个白醋,
4勺,
生抽,
1勺,
蚝油,
1勺,
白糖,
少许,
鸡粉,
少许,
蒜泥适量酸辣贡菜的做法步骤
1.贡菜干放水泡3-4个小时。
2.泡开后用冷水洗两遍。
3.拧干水然后切段备用。
4.锅里放油热锅,放入蒜泥爆香。
5.放入贡菜翻炒均匀。
6.加入泡椒,适量的盐,生抽1勺,蚝油1勺,白糖半勺,白醋4勺,翻炒均匀。
7.炒至5-7分钟后,加入少许的鸡粉炒均匀即可出锅,放了白醋所以贡菜就会黄了。
8.贡菜具有较高的营养和医疗价值,含有20多种人体必须的矿物质及氨基酸,具有降血压,通经脉,活血健脑,开胸利气,壮筋骨,抗衰老,清热解毒,预防高血压,冠心病等功效。
9.此菜吃法多样,它既可单独成菜,又可以拼盘成菜,既可以凉拌,又可以热炒。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 贡菜
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