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来源:好招商食品网 美食制作 斯佳丽WH  |  2023-01-11
主料:
苦瓜1根五花肉100克

辅料:
老干妈豆豉酱适量洋葱适量红辣椒适量

配料:
大蒜适量油盐适量

老干妈炒苦瓜的做法步骤

1.准备好原材料;

2.苦瓜切片后加入适量的盐, 入点底味, 去除部分水分;

3.烧热锅, 放少许油, 下入五花肉片翻炒;

4.翻炒变色, 表面焦黄且微微出油后加入老干妈酱;

5.继续翻炒, 让老干妈酱均匀的裹上肉片上后下入洋葱片;

6.洋葱香味出来且微微发软后,加入少量的盐调味;

7.加入腌制的苦瓜和蒜瓣、红辣椒;

8.翻炒两分钟即可;

9.盛入碗中。

小窍门&温馨提示

1.苦瓜先撒点盐腌制一下, 再挤出部分水分;
2.先炒五花肉, 炒至表面微微焦黄且出部分油脂时再加入老干妈酱煸炒;
3. 加入点洋葱炒味道更香,洋葱微微发软后下入腌制好的苦瓜;
4. 炒制过程中无需加水,五花肉和老干妈酱中都含有油脂,蔬菜中也含水分, 这样干炒的味道更香。


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