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扁豆盒子的做法,扁豆盒子怎么做,扁豆盒子的做法,扁豆盒子的做法窍门,扁豆盒子用什么馅好吃,扁豆盒子怎么挂糊

来源:好招商食品网 美食制作 放逐的青春  |  2023-01-11
主料:
扁豆350克猪肉200克

辅料:
适量适量面粉适量鸡蛋2个

配料:
生抽适量老抽适量适量花椒粉少许味精少许香油少许

扁豆盒子的做法步骤

1.将五花肉剁成末

2.葱姜洗净后分别切碎

3.葱姜末放在肉末上,加老抽一起剁匀

4.肉馅盛入碗内加盐、生抽、花椒粉、味精、香油沿同一方向搅拌出筋

5.滴几滴香油沿同一方向搅拌出筋

6.扁豆洗净去丝

7.用小刀将扁豆厚的一面剖开

8.调好的肉馅填入扁豆内

9.轻轻用手压紧,依次做好备用

10.鸡蛋磕入碗内留蛋清

11.加入面粉、水

12.搅拌均匀调成面糊

13.锅内倒油烧至7成热

14.将扁豆盒轻轻挂上面糊

15.然后放入锅中

16.用中火炸至外表金黄

17.用漏勺沥油即可

小窍门&温馨提示

①肉最好选择肥瘦相间的,三分肥七分瘦最好,这样的肉做肉馅最香



②调味料和肉末一起剁,是为了使肉末更入味



③肉馅一定要搅拌上劲,否则肉末无法粘在扁豆上,下锅一炸就脱落了


TAGS:热菜 儿童 早餐 夏季食谱 其他菜系 扁豆
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