主料:
核桃仁,
30克,
芡实,
20克,
百合,
10克,
无花果,
5个,
薏米,
10克,
莲子,
10克,
龙眼肉,
10克,
党参,
10克,
大枣,
7个,
生姜,
5片补心夏至汤 的做法步骤
1.准备食材,洗净。
2.大枣去核,莲子去掉莲心。
3.锅中入水。
4.放入食材。
5.放入食材。
6.放入食材。
7.放入食材。
8.放入所有食材后,炖煮1小时左右即可。
9.成品。
小窍门&温馨提示
这款汤的食材着实丰富,做法却很简单。煲出来的汤是一股又浓又香甜的谷气味,是脾胃很喜欢的味道。快来试试吧。
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汤类 夏季食谱 其他菜系 核桃仁
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