主料:
三文鱼适量
辅料:
白芝麻适量，
黑芝麻适量，
帕马森干酪适量，
橄榄油适量，
意大利面适量，
青酱适量
配料:
黑胡椒适量，
盐适量，
芥末酱适量三文鱼配青酱意面的做法步骤
1.三文鱼抹去表面多余水分，三面鱼肉抹上芥末，撒上盐、黑胡椒。
2.除鱼皮外沾满混合的黑白芝麻。
3.干酪用擦酪器擦碎，青柠切片。
4.直身意大利面入沸水加盐煮至8分熟。
5.趁热滴入少许橄榄油拌匀。
6.调入青酱、盐、黑胡椒，拌匀。
7.锅置火上少许橄榄油烧热，鱼皮朝下放入锅中煎制约1分钟；翻面，转至中小火，将每块三文鱼的其它三个面也分别煎约1分钟，关火。
8.意面盛入盘中，撒上干酪。
9.摆上煎好的三文鱼，搭配两片青柠即可。
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面条 外国美食 儿童 西餐 意面 午餐 三文鱼
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