主料:
西兰花，
300g，
蒜，
3瓣，
小米椒，
1个
辅料:
蚝油，
1汤匙，
鸡粉，
4/1汤匙，
淀粉，
3g蚝油西兰花的做法步骤
1.西兰花用洗米水侵泡30分钟
2.洗净后撕小朵
3.用滚水灼烫2-3分钟后捞出
4.锅里热油，爆香蒜蓉
5.倒入蚝油、鸡粉、水、淀粉煮开
6.浇在西兰花上，撒上小米椒做点做即可
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