主料:
粳米适量,
黑芝麻适量,
红枣适量黑芝麻红枣粥的做法步骤
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2014/12/03/p800_201412031417569997957.jpg)
1.粳米提前淘洗干净,加一点油稍微泡一泡
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2014/12/03/p800_201412031417570277962.jpg)
2.锅里面加入适量的清水,下入粳米,先熬煮十五分钟
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2014/12/03/p800_201412031417570398302.jpg)
3.然后加入黑芝麻1把,继续熬煮十五分钟
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2014/12/03/p800_201412031417570433545.jpg)
4.最后加入红枣,我用的是小红枣,时间比较短,熬稠了即可
小窍门&温馨提示
粳米提前用加了一点油的水泡一泡会煮出来很好吃也很好看
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主食 粥 家常菜 补肾 养肾 润肤 粳米
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