主料:
花生，
50克，
芡实，
50克，
黑豆，
30克，
银耳，
半朵，
黑米，
50克，
糯米，
50克，
麦仁，
50克，
小米，
50克，
红枣，
几颗，
葡萄干，
50克
辅料:
冰糖适量腊八粥的做法步骤
1.将难煮的豆类洗净泡上，至少泡8小时，我泡了一夜
2.米类为了好煮，我也洗净泡了1个小时
3.银耳泡发开，撕碎
4.将所有原料连同泡的水一同倒入砂锅内
5.煮开后关小火熬1.5-2小时，一锅香喷喷的腊八粥就煮好了
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主食 粥 家常菜 汤羹 腊八 秋季食谱 花生
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