主料:
黄瓜,
一根,
菠萝,
1/2个(削皮的)
辅料:
盐适量黄瓜菠萝汁的做法步骤
1.超市买回削皮的菠萝切一半,倒入容器中加凉汤和盐搅拌几下使盐充分融合,浸泡一个小时。
2.黄瓜洗净用厨房纸擦干表面水分,用刀切小丁放入料理机备用。
3.浸泡好的菠萝捞出切丁放入料理机里。
4.盖上盖子摁一下键,打成细腻的水果汁,倒入杯子即可。
5.一道减肥又好喝的菠萝黄瓜汁就做好了,赶紧试一下吧。
小窍门&温馨提示
1、黄瓜和菠萝都有瘦身,消暑止渴功效,所以常喝黄瓜菠萝汁能起到减肥的功效。
2、可以根据自己口味加上蜂蜜,不过我更喜欢原汁原味。
3、可以添加其他自己喜欢的水果。
TAGS:
饮品 果汁 其他菜系 黄瓜
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