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南瓜黑芝麻汤圆的做法,南瓜黑芝麻汤圆怎么做,南瓜黑芝麻汤圆的做法,南瓜黑芝麻汤圆的功效,南瓜黑芝麻汤圆怎么做,南瓜 汤圆

来源:好招商食品网 美食制作 万山红  |  2023-01-11
主料:
黑芝麻250g南瓜泥400g糯米粉400g

辅料:
黄油50g蜂蜜130g玫瑰酱60g

南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤

1.三蒸三晒的黑芝麻炒熟。经过蒸晒的黑芝麻不易上火,嫌麻烦的可以直接用黑芝麻炒熟。

2.炒熟的黑芝麻用破壁机打碎成粉。

3.放入黄油,隔温水让黄油融化拌均匀。

4.放入放入蜂蜜拌均匀。

5.最后放入玫瑰酱。我的玫瑰酱是自制的,特别浓稠。

6.拌均匀成为蜂蜜玫瑰黑芝麻馅。

7.搓成约10克的球。

8.南瓜去皮切片蒸熟,蒸熟后趁热压成泥。

9.趁热在南瓜泥里放入糯米粉。

10.先用筷子搅拌,然后揉成面团。盖上保鲜膜饧1小时左右。

11.面团18克左右,包入馅。

12.包严实。我包了几个先煮了吃。其它的都包好放入冰箱冷冻起来,随吃随煮。

13.开水下锅,煮开后小火煮,煮到飘起了再煮一会儿,看着汤圆变大些了就可以了。

14.我喜欢在汤里放酒酿。

小窍门&温馨提示

面团我用的南瓜泥和糯米粉的比例是1:1,南瓜用的多,也可以减少南瓜泥的量,适当加点水和面。


TAGS:小吃 元宵节 其他菜系 黑芝麻
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