主料:
羊排肉,500g
辅料:
蒜适量,
姜适量,
葱,
一个调料
油适量,
盐适量,
料酒适量,
酱油适量,
烧烤料,
一包,
胡椒粉适量烤羊排肉的做法步骤
1.羊排肉清洗干净后,用清水泡一个小时 。
2.锅中放水,倒入羊肉, 放入姜、 料酒焯水。
3.捞起后用温水洗去表面的浮沫,沥干水分 。
4.起锅热油,炒香姜块 。
5.羊肉倒入锅中翻炒 。
6.炒至水分收干, 表面微黄 。
7.转入高压锅 ,放入盐和胡椒粉 。
8.倒入热开水 ,盖盖开大火,上气后煮10分钟,再转小火炖煮十分钟即可 。
9.时间到,已经软绵脱骨了 。
10.夹出一部分羊排肉。
11.倒入酱油 。
12.撒入烧烤料 ,翻拌均匀放置一会儿, 可以更好的入味。
13.空气炸锅内放入姜葱蒜垫底。
14.把羊排肉放入空气炸锅内 ,180度 烤十分钟 。
15.时间到 ,成色还不错 。
16.翻个面 ,180度再继续烤十分钟即可 。
17.成品。外香里嫩,真的不要太香了 ??
TAGS:
热菜 家常菜 蒜
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