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麻辣鸭胸肉的做法,麻辣鸭胸肉怎么做,麻辣鸭胸肉怎么做,麻辣鸭胸肉图片,麻辣鸭胸肉热量,麻辣鸭胸肉高

来源:好招商食品网 美食制作 U_P4VcE60X  |  2023-01-11
主料:
鸭胸肉400克胡萝卜1根青椒2个

辅料:
朝天椒4个干红椒段2把30克大蒜1头花椒适量桂皮适量适量适量老抽1大勺料酒2大勺

麻辣鸭胸肉的做法步骤

1.鸭胸肉切成适量大小,加入两大勺料酒,适量花椒,腌制15分钟去腥。

2.肉腌制的时候,准备配菜。胡萝卜去皮,滚刀切成块。大蒜切碎,姜切丝,朝天椒洗净,桂皮洗净。

3.青椒切成段

4.油烧热,放入桂皮,姜,蒜,炒香。腌制的鸭肉倒掉腌制出的水分。换小火,倒入鸭肉,快速炒1分钟。然后换大火

5.放入朝天椒,胡萝卜,倒1大勺老抽,翻炒1分钟

6.放入两把干红椒段,翻炒几下,盖上锅盖,闷3分钟。

7.放入青椒段,少量盐,快速翻炒3分钟。

8.香喷喷的麻辣鸭胸肉完成啦!

小窍门&温馨提示

1,如果想吃的比较辣,可以把朝天椒切开再放入锅中炒。我炒的时候朝天椒是一整个的。
2,鸭肉事先腌制一下可以去掉腥味。


TAGS:热菜 家常菜 儿童 老人 午餐 鸭胸肉
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