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冬瓜鱼汤的做法,冬瓜鱼汤怎么做,冬瓜鱼汤的做法和功效,冬瓜鱼汤的做法,冬瓜鱼汤的功效,冬瓜鱼汤功效与作用

来源:好招商食品网 美食制作 尔东叶  |  2023-01-11
主料:
冬瓜400g鱼骨30g鱼头250g

辅料:
适量适量胡椒粉适量香菜适量适量适量

冬瓜鱼汤的做法步骤

1.鱼头、鱼骨洗干净。

2.煮锅加水,鱼头、鱼骨入锅,加葱姜蒜煮。大火烧开锅,改小火慢煮。

3.冬瓜去皮去瓤。

4.切成片。

5.鱼煮40分钟后,冬瓜入锅同煮。

6.香菜摘洗干净,切碎。

7.冬瓜熟后,加盐。

8.加胡椒粉。

9.关火,撒上香菜。

10.盛出享用。

小窍门&温馨提示

1、煮汤的鱼要选用活鱼。
2、活鱼很鲜,不要用油煎,直接煮,这样既保持鱼的鲜美味道,也保证了鱼的营养不流失。


TAGS:汤类 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 冬瓜
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