主料:
白煮蛋适量，
橘子适量，
紫甘蓝适量，
黄瓜适量黑豆苗适量小番茄适量
辅料:
沙拉酱适量减脂沙拉的做法步骤
1.每天早上洗漱的间隙都用电煮锅煮好鸡蛋，白煮蛋一枚，橘子一个。
2.白煮蛋切四瓣。
3.食材洗净备用。
4.紫甘蓝切成细丝。
5.小番茄对半切开。
6.黑豆苗切断。
7.放入开水锅里面烫一下捞出过凉。
8.橘子去皮切成小块儿。
9.黄瓜切成薄片。
10.紫甘蓝黑豆苗放入盘底。
11.放入小番茄。
12.放入橘子块儿，最后放鸡蛋。
13.倒入丘北焙煎口味沙拉汁即可食用。
14.成品图！
15.成品图！
16.成品图！
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凉菜 家常菜 午餐 晚餐 白煮蛋
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