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三黑豆浆的做法,三黑豆浆怎么做,三黑豆浆的功效与禁忌,三黑豆浆是哪三黑,三黑豆浆的功效与作用,三黑豆浆可以天天喝吗

来源:好招商食品网 美食制作 宸·羽  |  2023-01-11
主料:
黑豆30g黑米20g黑芝麻10g

辅料:
30g清水1000ml

三黑豆浆的做法步骤

1.黑豆,黑米,黑芝麻。黑米有一定的粘稠性,会使到豆浆更加香醇浓郁。

2.淘洗干净。

3.放入破壁机,加1000ml的水。

4.启动五谷豆浆功能,大约20分钟结束,结束前两分钟放入白砂糖。

5.成品。香喷喷豆浆,对治疗白头发有一定的疗效哦。


TAGS:饮品 早餐 豆浆 其他菜系 黑豆
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