主料:
小排适量
辅料:
黑豆适量，
红腰豆适量，
薏仁适量，
蓝莓干适量，
核桃仁适量，
红枣适量，
小米适量，
赤豆适量八宝粗粮蒸排骨的做法步骤
1. 黑豆 红腰豆 薏仁 蓝莓干 核桃仁 红枣 赤豆 小米
2.将粗粮用水泡3小时
3.排骨洗净加入耗油 淀粉 料酒 盐味精腌制2小时左右
4.拌入所有粗粮蒸45-60分钟
5.八宝粗粮蒸排骨
小窍门&温馨提示
粗粮可以根据自己的口味搭配 比如血糯米 花生 各色坚果
TAGS：
热菜 小排
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