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杂粮馒头的做法,杂粮馒头怎么做,杂粮馒头用哪些杂粮,杂粮馒头怎么做才松软好吃,杂粮馒头的热量,杂粮馒头的做法

来源:好招商食品网 美食制作 灬乖囧貓灬  |  2023-01-11
主料:
普通面粉250克花生1匙黑豆1匙黄豆1匙眉豆1匙黑芝麻1匙燕麦片2匙

辅料:
鸡蛋1个酵母3克1克砂糖30克黄油10克

杂粮馒头的做法步骤

1.黄豆、黑豆、眉豆洗净浸泡半小时,花生、芝麻炒熟

2.用豆浆机打出豆浆,装一碗的量,放入砂糖搅拌,等稍温时加入酵母,放几分钟

3.面包机先放鸡蛋、豆浆再放面粉、盐,和面一次后放入黄油、燕麦片

4.再按一次和面程序

5.放入烤箱发酵一小时

6.发酵好后取出排气

7.用模具印出形状(因为忘记拍照,用了之前的相片)

8.蒸锅擦上一点点食用油

9.放在热水上面二次发酵半小时

10.大火蒸15分钟,焖5分钟

11.成品

12.还有星星形状的


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