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香菇狭鳕鱼蔬菜粥的做法,香菇狭鳕鱼蔬菜粥怎么做,香菇鳕鱼粥辅食,鳕鱼蘑菇粥,鳕鱼香菇粥的做法大全,鳕鱼 香菇

来源:好招商食品网 美食制作 老方小雨  |  2023-01-11
主料:
糯米10克大米50克芹菜1根狭鳕鱼1条胡萝卜1节干香菇4朵

辅料:
少许料酒少许食盐1/2小勺亚麻籽油1小勺适量

香菇狭鳕鱼蔬菜粥的做法步骤

1.备好食材。

2.糯米、大米淘洗干净、加水浸泡半个小时左右、将水倒掉备用。

3.干香菇提前用温水泡发、洗净去蒂后切成小丁。

4.将葱姜、芹菜和胡萝卜等洗净、葱姜切丝、蔬菜切小丁。

5.狭鳕鱼提前取出放室温自然化冻、冲洗后切成与香菇丁大小的鱼块。

6.将备好的糯米、大米、香菇、芹菜、胡萝卜和狭鳕鱼依次放入焖烧罐里中。

7.倒入适量沸水,记住:一定要是沸水。

8.拧紧盖子摇晃几下,静置2分钟将水倒掉,食材留在焖烧罐中。预热是必不可少的?步骤,食材和焖烧罐一起预热,这样即缩短焖烧时间,也加快菜品成熟速度。

9.然后往焖烧罐中,再次注入八分满沸水;用勺子稍稍搅拌一下,并盖紧盖子晃一晃。

10.然后亲可以玩去不用管它,让其焖至3个小时以上;如果是上班族中午不想吃外卖,此时就可将它装入袋子放至包中,带着出门上班,午餐时间打开刚刚好。

11.打开焖烧罐,香味立即扑鼻而来,为了口味更好,可以撒点食盐。

12.再来勺亚麻籽油,用焖烧罐自带的小勺搅拌下。

13.倒至杯盖中,是杯盖也盛饭的小碗,即可食用了。

14.米粥很粘稠,鱼肉也嫩嫩的。

15.味道:丝毫不输砂锅熬的米粥,关键比砂锅更省事方便,我就经常用它来煲粥;因为好吃,第二天我又煲了一罐。

小窍门&温馨提示

1、食材也可以根据自家喜欢来增减、更换了。
2、预热是焖烧的关键、必须步骤,一定不能忽略。
3、保持温度是焖烧罐的关键,所以在焖烧过程中一定不要打开盖子哈。


TAGS: 家常菜 早餐 午餐 晚餐 糯米
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